Vågen var inte alls snäll imorse: 83,5 så det blir + 0,9 kilo. Men tack vare det fick motivationen en kick. Så nu jävlar börjar jag bli taggad. Yeah!

Dagen i övrigt har varit jättebra.

Frukost: 3 knäcke med lite ost

Mellis: 2 morötter

Lunch: Hemmagjord pizza (mums vad god den var)

Mellis: Te och 1/6!! av ett 10g choklad. (hahaha, jo faktiskt)

Kvällis: 2 knäcke med messmör o paprika.

Jag har dessutom fått i mig drygt 2 liter vatten idag tror jag. Törstig som fan har jag varit.

Så nu jävlar e jag på gång!!!!!!

Idag har jag beställt en ekologisk låda från Mossagården. Den levereras fredag v 5. Hem till dörren. Jag har varit sugen på att testa det ett tag men det har inte funnits nåt företag som levererar till min ort. Men nu finns det. Hurra!!! Så nu testar jag "singellådan". Jag är ju visserligen inte singel men den lådan verkade bäst för oss. Lite grönsaker o lite frukt. Spännande. Frågan är bara om vi får inspiration till att laga nya saker av det vi får hem eller om det blir liggandes i kylen? Jag vet väldigt lite om grönsaker ska erkännas. Vet inte vad som är vad i butiken.  Men jag hoppas givetvis att vi hittar på nya saker att tillaga. =)

Nu ska jag göra en kopp te och slänga upp benen i soffan.

Haha... Tror inte jag har lagt upp denna tidigare.

Detta är baksidan till en usb och laddningskabel till en psp som vi har köpt.

Fast i sverige o norge är det tydligen en rengöringsduk för skärmen. =)

Vill också passa på att tipsa om Tjuvtittat.se där det finns andra kul bilder att titta på.... (Jag har skickat in denna dit också.... )

Jag blev tydligen utmanad av Angel. Men tyvärr så är jag inte så mycket för dessa utmaningar. Sorry. Men om nån känner sig manad att bli utmanad så finns "reglerna" på hennes sida. Men tack för tanken. =)

Kul att ni verkar gilla chokladen. En ask går på runt 40 kr men sen varar den ju väldigt, väldigt mycket längre än "vanlig" choklad.

Jag har på nåt sätt haft lite svårt att blogga på sista tiden. Kan man få bloggkramp?! Jag har massor med grejor i huvudet men jag får lixom inte ut det på nåt vettigt sätt. Jag hade miljoner saker jag hade kunnat blogga om igår. Men jag var trött och tänkte att jag ska göra det i lugn o ro i morgon när älsklingen sover. (Han jobbar natt denna veckan) och nu sitter jag här men får inte ut någonting. Hmmm. Kanske aktiverar hjärnan för lite nu när jag inte jobbar. Sitter ju mest o spelar WoW hela dagarna. Hehe.

Nåja. Jag är fortfarande inte 100% taggad än. Vet inte riktigt varför. Jag träffade en gammal skolkamrat häromdagen. Det var nog 12 år sen vi träffades. Och stora delar av samtalet tänker jag bara "oj vad han måste tänka att jag blivit tjock." Nu tänkte han säkert inte så, men jag inbillar mig det och det känns inte alls bra. Jag har nog gått upp 20 kilo minst sen vi träffades. Visst ska man skita i vad folk tänker men jag kan inte låta bli att tänka på vad andra tänker... hänger ni med. Jag vill inte att folk ska tänka så om mig. Jag vill att de ska tänka. "Oj vad fräsch hon ser ut. Hon har tagit bra hand om sig själv"

Ugh... jaja. Jag jobbar på bäst jag kan i alla fall.

Sköt om er därute i vintern.

Jag börjar fatta det här med mörk choklad nu. Man ska bara hitta rätt sort. Och den ska smälta sakta i munnen, INTE tuggas.

 Så här kommer ett tips till. Nu känner jag att jag faktiskt kan unna mig godis varje dag. Men det behöver inte alls vara 300 g lösgodis o en chipspåse. Det räcker med en liten, liten bit mörk choklad.

Jag hittade denna ask när jag handlade på Coop igår.

Asken innehåller 24 st små, små chokladkakor à 10 g. Det låter pyttelitet när man är van vid 200g. Eller hur?! Men efter att ha provat detta är jag såld. En liten kaka på 10 g kan med fördel delas i upp till 4 - 8 småbitar. Jo det går faktiskt. Och sen njuter man en liten, liten bit i taget. Låt den sakta smälta i munnen...

En liten bit efter maten. En liten bit till filmen på kvällen. En liten bit just när suget börjar komma.

Asken fanns bara just med denna sorten. 70% mörk choklad. Premium serien har ju annars många varianter att välja på har jag sett men denna asken hittade jag bara detta alternativet.

Och åter igen så är det inte alls meningen att fresta er. Förlåååååååt.... Men detta kommer att hjälpa mig i min viktnedgång.

Äntligen ett "godis" som ju tom är lite nyttigt. Mörk choklad innehåller ju antioxidanter. Och det går nog inte att sätta i sig 200g av detta som man gör med ett mjölkcholkad tex.

Testa det. Byt ut din godispåse mot lite mörk choklad nån dag. Testa ett par olika sorter tills du hittar just DIN sort. =)

Update... Och ät den gärna ihop med en kopp grönt te. Det är en bra komination!!

Måndag = vägning

Dagens resultat: (förra veckans inom parantes)

82,6 kilo (83,1)

44,4 % fett (43,5 %)

43,4 % vatten (43,9 %)

31,5 % muskler (31,7 %)

Så 0,5 kilo ner. Resten är ju mer eller mindre samma. Men det är jag nöjd över. Jag äter mer och mer medvetet. Kan tex meddela att El Maco Grande på McDonalds inte alls smakar så väldigt underbart som jag trodde när man sitter ner o verkligen smakar på maten. Jag hade sett framemot att äta det nu ett tag men när man sitter ner o smakar o tänker på vad man äter så var det inte alls lika kul. Så framsteg för mig... =) Medvetenheten ökar för varje dag.

Motionen förra veckan har jag inte helt hundra koll på men eftersom jag gick 78 minuter nån dag och dryga 30 minuter nån anan dag så fixade jag nog det. Frukt o grönt försöker jag få in till varje måltid men är inte helt på det än. Vattnet ligger jag efter mycket med. Så jag jobbar vidare med mina januarimål

Jag har en bit kvar.

I torsdags var jag inte utanför ytterdörren. Stegräknaren visar ynkliga 926 steg. (Haha ändå rätt bra för att bo i liten 2:a på 52 kvm...)

Igår stack jag iväg till den ekologiska gårdsbutiken. Handlade knäcke, femkornsflingor, grönt te, apelsiner o citroner.

Åkte sen vidare till ica affären för att handla resten. Där fyllde jag på med mjölk, smör o mjöl. Och ett par artiklar till som tyvärr inte gick att få ekologiska.

Detta är den ekologiska biten jag kom hem med. Det finns faktiskt väldigt mycket ekologoskt ute i butikerna nu. Och det glädjer mig. Och jag köper alltid ekologiskt om det finns ett val.

Annars har jag inte allt gjort mycket dessa dagarna. Spelat WoW och pysslat lite hemma. Stegräknaren igår landade på 1527.

Apelsinerna var verkligen supergoda. Och vet ni vad?! Jag läste nånstans att just för att ekologiska frukter o grönsaker har så mycket mer vitaminer o näringsämnen i sig så räcker det med 4 portioner om dagen, istället för rekomenderade 5. Men självklart är det ju då ännu bättre att äta 5 portioner för att få i sig ännu mer nyttiga saker.

Igår stannade stegräknaren på 10202 steg totalt. =)

Gårdagens middag såg ut så här:

Pitabröd men hemmagjorda köttfärsbiffar. Dessa med fetaost o persilja i. Stekt svamp o färska grönsaker. Dressing gjord av fil o kryddor.

Satt o läste på aftonbladet om plastkassen innan idag. Jag har skrivit om det i min miljöblogg. Titta gärna in på den och ge tips!!!

Idag har jag varit ute på långpromenad. 78 minuter o 8829 steg visar stegräknaren. Wohoo... Och skönt var det att komma ut. Jag trodde jag hade gått ca 40 minuter men ack så fel jag hade. Här är lite bilder från min promenad.

Går man i utkanten av samhället så ser det ut så här!

Detta är nån slags klätterväxt som krypit upp på en mur.

Fick ta kort på en liten grå kise också. Den hade ingen svans men verkade glad ändå!

Hur går det mina mål nu då?? Jo efter 2 dagar kan jag konstatera att jag inte dricker så mycket vatten som jag borde. Jag skriver inte upp allt jag äter heller. Annars försöker jag äta så medvetet jag bara kan. Och det funkar rätt bra. Frukt o grönt kan jag väl jobba på också men det finns där varje dag än så länge. Men det känns bra. Jag mår bättre o bättre för varje dag som går. Och det är väldigt skönt.

Det är ju mitt år!!!!