Hela oktober är rosa. Jag ändrar bakgrundsbild för att visa mitt stöd.

Oktober månad är bröstcancerns månad.

Alla kan drabbas. Min egen syster fick bröstcancer för 3 år sen. Då var hon 30 år. Hon har fått behandling och mår bättre nu.

Glöm inte att undersöka dina bröst. Hittar du nåt som inte känns rätt så uppsök läkare.

Köp det rosa bandet eller skänk pengar direkt. Det räddar liv.

      Rosa bandet

            Cancerfonden

Gårdagen var rätt bra matmässigt.

Men jag var helt off på jobbet. Jag såg halvsuddigt, hörde inte vad kunderna sa, fick inte rätt på tangenterna och skrev fel miljoner gånger. Dessutom väldigt svårt att fokusera. När jag äntligen hade min första rast känndes det som om jag hade jobbat i 10 timmar. Men så har jag också jobbat 9 dagar i sträck och idag blir det min 10e. Lugn, jag följer alla lagar med veckovila o dygnsvila o sånt.

Idag jobbar jag bara 3,5 timmar. Sen är jag ledig i 4 dagar!!! Oj vad skönt det kommer att bli.

Vi fick ett elakt stenskott på framrutan i somras och igår körde Björne inom en verkstad för att höra vad det skulle kosta. Det var tydligen bara att byta hela rutan. Det sitter nästan mitt i synfältet och är rätt stort. Inte för att varken jag  eller björne strörs av det när vi kör men de skulle tydligen inte godkänna det på en besiktning. Så det är väl bara till att punga ut med 1500 (självrisken) och byta rutan. Men först ska vi till Köpenhamn. =)

Tack för ditt inlägg Vågen.  =)

Givetvis ger jag inte upp nu. Jag SKA lyckas. Punkt slut.

Nästa vecka ska det bli ett större minus. Jag måste komma ikapp i min planering. Jag ligger ca 5 kilo efter nu. Måste ta igen det nu...

Måste dessutom se till att MOTIONERA. Det har inte alls blivit av den senaste tiden. Björne är fortfarande krasslig och vill inte styrketräna. Jag vill inte gå ner själv. Jag är för feg o mesig. Vill ha Björne med mig.

Jag har inte tränat hemma heller. Bästa ursäkten nu är att det är såååååå mycket mysigare att sitta i soffan o mysa. Fast jag vet mycket väl att känslan efter ett pass på gångbandet med svetten droppandes från håret är såååååå mycket skönare. Men latheten segrar. Behöver ju dessutom nya gångskor för att få optimal träning och för att inte få ont i tassarna.

Vi har en friskvårdstävling på jobb där man kan tjäna ihop poäng när man motionerar och sen få fina priser. Jag siktar på en väska men fattas 100 poäng. Så nu måste jag sätta fart. Jag SKA ha den där fina väskan.

Imorgon börjar jag inte förrän kl 12 så då ska jag fanemej hinna träna innan frukost.

Spark i ändan, Nenny. Rejäl spark i ändan.

Eller ja, kilokalorier om man ska vara petig. Men alla säger ju kalorier....

Efter att ha sett denna sidan blev jag inspirerad att göra en sån sida själv.

Min variant är bilder på 100 kalorier och svenska livsmedel. Inte så många bilder just nu men sidan kommer att fyllas på efterhand.

Alla bilder jag tagit hitills finns på MIN HEMSIDA  under rubriken 100 kcal.

 Här är två smakprov:

Födelsedagen närmar sig och mina föräldrar tänkte komma o hälsa på torsdagen eftersom jag o björne åker till köpenhamn över helgen.

Jag tänkte laga lite mat. Har ni några tips om nån bra bjudrätt?? Gärna nån "låda" som man kan förbereda och sen bara slänga in i ugnen. Gärna då nån smalare o lättare variant. Enda kravet är att det inte ska vara svamp i då varken Björne eller min pappa äter svamp. Eller nån annan rätt som ni kan rekomendera.

Denna veckan, som skulle kallas 100 procentaren, blir om jag har tur 50 procentaren eller nåt. Jag kan inte hålla mig borta från godis o sånt. Jag vill ju egentligen inte alls sluta äta godis. Så det är helt enkelt inte lönt jag lägger energi på det.

Så jag byter taktik IGEN. För typ 1000e gången i ordningen eller nåt.

Jag kommer att köra enl Viktklubb.se igen. Allt är tillåtet, alltid, bara jag håller min kalorinivå varje dag.

Jag vill verkligen inte jobba idag. Börjar 15.15 och jobbar visserligen bara 3 h. Men det känns jävligt segt att släpa sig iväg idag igen. Jag har ju 10 dagar i sträck nu igen och nu är jag halvvägs. Jag jobbar tom onsdag och sen e jag ledig 4 dagar! Det ska bli sköööööönt.

Möttes av en suverän fullmåne när jag kom utanför porten imorse.

Bilden är tagen med mobilen och den visar tyvärr verkligen inte alls hur det såg ut i verkligheten. Ser ju bara ut som en ljusprick.

Helt klar måne med en rätt stor "aura" runt sig. Väldigt vackert!!  

Har precis sett på "Du är vad du äter" och jag borde väl egentligen bli motiverad. Men jag blir mest förbannad faktiskt. Visst, det är verkligen suveränt att gå ner 10 kilo på 8 veckor. (Ja, jag är avundsjuk...) Det kan jag hålla med om. Men vad händer sen??? Jag har nog aldrig sett nåt mer av deltagarna efter att de varit med i ett avsnitt. VAD HÄNDER SEN???

Att gå ner 10 kilo på 8 veckor är nog rätt lätt med en kamera i nyllet o med skräddarsydda matvanor och motion. Motivationen är på sin allra högsta topp och sen levde de lyckliga i alla sina dagar!! ELLER??? VAD HÄNDER SEN??

Hur klarar dessa personer sig i vardagen sen då? Utan kameran och miljoner som tittar på dig??? Utan Annas recept? Hur många blir smala? Hur många faller tillbaka?

Kommer ihåg när "Tjockholmen" gick på 5an och de hade "återträff" med gamla deltagare. I stort sett alla hade ju gått upp sina kilon igen.

 Eftersom man aldrig får se vad som händer med gamla "du är vad du äter deltagare" (Jag har i alla fall aldrig sett nåt. Har ni???) Så antar jag att det inte är nåt som är värt att visa. Eller hur ska man tolka det?? För visst vill vi alla se snabba resultat och "bra tv". Men jag är jävligt nyfiken på vad som händer sen.

Skulle för min egen del vara väldigt intressant att se en "vanlig" viktresa på tv. Som skildrar alla upp o nergångar. Vardag o fest. Svackor o Toppar. Inte en massa nusnyggarvitillossförtv trams utan ETT RIKTIGT LIV.

Men det är väl dumt av mig. Eller???

Vill sitta uppkurad i soffan o slöglo på tv o blogga samtidigt. Sörpla te samtidigt. Men det är jävligt knepigt nu när jag inte har min bärbära dator längre. Dessutom är nätverkssladden som är dragen till vardagsrummet (till x-boxen) för kort för att kunna sitta i soffan.

Jag får på nåt sätt inte ro till att sitta framför datorn i köket idag. (Och ändå sitter jag här nu... )

Bah

 Återkommer.....