• [3/7] Äta 1300 - 1400 kcal / dag. (3 av 7 dagar är inte bra...men men)
• [6/7] Äta frukt/grönt varje dag. (Fick tydligen inte i mig nåt idag)
• [1/2] 2 styrketräningspass / vecka. (Blir 2 pass nästa vecka)
• [7/7] Skriva upp ALLT jag äter i matboken. (Det behöver jag inte ha som mål.)
• [120/200] Raska promenader 200 min / vecka. (Bättring nästa vecka)

Veckan är slut och jag är slut.

Nästa vecka nya mål:

Mål för v 36:

• [0/7] INGET godis
• [0/7] Äta 1300 - 1400 kcal / dag
• [0/7] Äta frukt o grönt varje dag
• [0/2] Köra 2 styrkepass / vecka
• [0/200] Minst 200 min raska promenader / vecka.

Håll tummarna för ett minus på vågen imorgon!

 

Ofelia

4 september 2007 11:56

Låter som ett riktigt kanonpass! :-)

http://ofelia.webblogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen.   Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/   Uppdatera gärna era länkar!!    Vi ses där!! =) ...

Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) --------------------------------   Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/   -------------------------------- Jag är tillbaka!...

Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =)   Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga.   Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...

Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...

Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget.   Bah.   Det känns bättre när m...