Nennys Place -- Vikt, Mat, Träning & Hälsa --

Alla inlägg den 24 september 2007

100 procentaren

Av Nenny - 24 september 2007 19:28

Veckan har börjat kanonbra!!!

Jag har döpt denna veckan till 100 procentaren... Jag kommer att följa alla mina mål till punkt o pricka denna veckan.

[1/7] Hålla mig under 1400 kcal varje dag (1069 idag. Inte alls hungrig)

[1/7] Frukt/Grönt varje dag (2 morötter, satsumas)

[1/7] INGET godis (nope)

[1/7) INGA snax (nepp)

[0/2] 2 styrkepass (inte än)

[65/200] MINST 200 min raska promenader (65 min idag!!)

Av Nenny - 24 september 2007 05:43

Det blev ett minus trots allt. Tjohoo....

77,3 stannade vågen på idag. - 0,1 denna veckan. Ett väldigt litet minus men dock ett minus. Och alla minus är bra. =)

Idag eller imorgon hade jag tänkt gå ner o styrketräna. Björne jobbar em så jag får gå själv eftersom jag har fm hela veckan.

Må

Lö

Sö