Direktlänk till inlägg 29 augusti 2007

Riktigt dålig planering

Av Nenny - 29 augusti 2007 08:43

Jag gick upp halv 5 igår. Åt frukost o sånt. Tog inte med mig mat till jobbet då jag bara skulle jobba 5,5 timmar. Tänkte äta frukt på jobbet o sen köpa mat i stan eller åka hem o äta direkt efter jobbet. Jag drack en Brämhults smoothie kl 9 och när jag slutade vid 1 tiden var jag givetvis vrålhungrig. Gick ut en runda på stan. Tänkte att jag måste äta annars bir jag knäpp. Gick förbi ena stället efter det andra och velade. "Jag kan inte äta där, vet inte hur mycket kalorier jag får i mig då" gick förbi max och tänkte "tar jag bara en delifresh kycklingburgare o ramlösa så blir det runt 400 kalorier". Gick jag in där o åt. Nääääääää. Jag går vidare och är nu mer eller mindre desperat. JAG MÅSTE HA MAT. NUUUUUU. Köper 2 äpplen och tror att det ska räcka. Ack vad fel jag hade. Det blir nån slags baksug efter äpplena och jag är bara ännu mer hungrig. Mat mat mat mat mat mat mat mat är det enda jag kan tänka på. "Fan jag går väl upp på mcdonalds då" Men det gjorde jag inte heller. Utan innan jag vet ordet av har jag gått in på pressbyrån och betalt ett 100 Marabou Daim. "Helvete" Lägger ner det i väskan och går ner till tåget. "Jag ska INTE äta det, jag ska laga mat när jag kommer hem"

Men väl på tåget börjar jag fingra på chokladen. "NEJ. lägg ner det igen" det gör jag. Håller på så en 3-4 gånger innan jag ger upp totalt. Jag äter upp 3/4 av chokladen på tåget. Kommer hem o lagar mat i alla fall. Äter upp den och resten av chokladen också. Toppar med en glass lite senare.

Är totalt slut i huvuet och har skallebank dessutom. Går o lägger mig kl 7.

Igår åt jag 1828 kalorier och kom inte iväg till gymmet heller. Bah.


  • [1/7] Äta 1300 - 1400 kalorier per dag. Inte mer.
  • [2/7] Äta frukt o grönt varje dag.
  • [0/2] Köra 2 styrketräningspass per vecka
  • [2/7] Skriva upp ALLT jag äter i min matbok
  • [0/200] Raska promenader 200 min per vecka
  •  
     
    Ingen bild

    a-k

    29 augusti 2007 12:10

    Planera planera. Jag vet hur lätt man åker dit. Har man styrt upp dagen innan med tillgång till rätt mat i rätt tid funkar det.Pepp pepp.(..ibland går det trögt iaf men försöka kan man...:) )

     
    Cecilia

    Cecilia

    29 augusti 2007 12:48

    Jag vet percis hur det är! Man har planerat bra, man vill så gärna, men ändå händer det utan att man har någon kontroll alls. Jag brukar komma på någon dålig förklaring om varför det är så bra att jag köper just det chokladet. Det är bara att kämpa emot och acceptera att ibland så gör man "fel"...

    http://baracecilia.blogspot.com

    Från
        Kom ihåg mig
    URL

    Säkerhetskod
       Spamskydd  

    Kommentar

    Av Nenny - 13 mars 2009 13:51

    Ville bara påminna er om att jag inte längre kollar av kommentarer i denna bloggen.   Jag bloggar numera på följande adress: http://nenny.se/blogg/   Uppdatera gärna era länkar!!    Vi ses där!! =) ...

    Av Nenny - 30 januari 2009 07:45

    Bloggagratis har gjort sitt. Den har tjänat mig väl men det är dags att dra vidare känner jag. Utforska nya vidder. =) --------------------------------   Bloggen flyttar till: http://nenny.se/blogg/   -------------------------------- Jag är tillbaka!...

    Av Nenny - 26 januari 2009 19:12

    Tack för att ni tänker på mig! Det värmer. =)   Jag mår bra. Tänkte bara säga det. Ni behöver inte vara oroliga.   Men bloggandet har på nåt sätt gått in i väggen. Jag har varken lust att skriva eller läsa. Vet inte riktigt vad som har hänt. Jag vill...

    Av Nenny - 22 januari 2009 12:31

    Har inte riktigt varit på blogghumör på ett par dar. Har knappt varit ute hos er andra och inte skrivit så mycket själv. Känner mig låg. Nu börjar det ta emot lite med ViktVäktarna. Farligt farligt. Jag har inte fyllt i en checklista på hur länge so...

    Av Nenny - 20 januari 2009 20:24

    Vår diskmaskin krånglar...igen. (Jävla skitmaskin) Björne har tandvärk och måste dra ut en tand. Smärtsamt och dyrt. Jag hänger inte med i skolan. Känner mig som värsta ufot. Pointsräknandet går väl sådär i nuläget.   Bah.   Det känns bättre när m...

    Presentation

    Fråga mig

    0 besvarade frågor

    Kalender

    Ti On To Fr
        1
    2
    3 4
    5
    6
    7
    8
    9
    10
    11
    12
    13
    14
    15
    16
    17
    18 19
    20
    21
    22
    23
    24
    25 26
    27 28 29 30
    31
    <<< Augusti 2007 >>>

    Sök i bloggen

    Senaste inläggen

    Kategorier

    Arkiv

    Länkar

    RSS

    Besöksstatistik


    Ovido - Quiz & Flashcards